Über mich

Ich bin Internistin und Meditations- und Achtsamkeitstrainerin. Auch wenn Ernährung, Meditation und Achtsamkeit auf den ersten Blick scheinbar nichts verbindet, gibt es doch entscheidende Gemeinsamkeiten. Denn sowohl unsere Ernährung,  als auch Meditation und Achtsamkeit in unseren Alltag zu integrieren,  hat jeweils großen Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit, als auch auf unsere Lebensqualität und Lebensfreude.