Kategorie: meinErnährungsweg

Planetary-Health-Ernährung bedeutet nachhaltige, ökologische Ernährung, die aber auch die Anforderungen an eine gesunde Ernährung erfüllt. Die EAT-Lancet Commission …

Viele Menschen entscheiden sich für eine fleischlose Ernährung um sich gesund zu ernähren oder aus Gründen des Tierschutzes. Ähnlich wie bei veganer Ernährung ist es aber wichtig, bestimmte Zusammenhänge …

Die rein pflanzliche, vegane Ernährung ist immer noch mit vielen Vorurteilen behaftet, und das möchte ich durch meine ernährungsmedizinischen Beratungen gerne ändern. Ich erlebe, dass …

Übergewicht hat vielfältige Ursachen und Ernährungstherapie ist ein zentraler Bestandteil notwendiger Maßnahmen um Folgeerkrankungen zu vermeiden – aber wahrscheinlich wissen Sie das bereits, wenn Sie von Übergewicht betroffen sind und …

Eine Tumorerkrankung stellt uns vor besondere emotionale und körperliche Herausforderungen. Auf körperlicher Ebene besteht ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf (besonders Eiweiß, Spurenelemente und Vitamine inkl. Antioxidantien), einerseits …

Stoffwechsel-Erkrankungen wie Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) oder Hyperlipidämie (erhöhte Blutfette, auch Hypercholesterinämie und Hypertriglyceridämie) sind starke Risikofaktoren für Herzkreislauferkrankungen wie …

Von einer Autoimmunerkrankung oder einer rheumatischen Erkrankung betroffen zu sein bedeutet, dass das Immunsystem deutlich mehr Arbeit leistet, diese aber nicht der Körperabwehr von …